11-timmarsregeln för Dygnsvila 2025

Viktigt

Från 1 september 2025 träder nya regler om 11 timmars dygnsvila i kraft fullt ut för privata assistansanordnare. Detta är en stor förändring som påverkar många assistansberättigade.

Vad är 11-timmarsregeln?

11-timmarsregeln är en del av EU:s arbetstidsdirektiv som säger att en arbetstagare måste ha minst 11 timmars oavbruten dygnsvila mellan två arbetsdagar. Detta gäller nu även för personliga assistenter som arbetar för privata assistansanordnare.

Varför införs denna regel?

Regeln införs för att säkerställa assistenternas hälsa, säkerhet och välmående. Långa arbetspass utan tillräcklig vila kan leda till utmattning, vilket i sin tur kan påverka kvaliteten på assistansen och säkerheten för både assistenter och assistansberättigade.

Hur påverkar det mig som assistansberättigad?

För många assistansberättigade innebär detta en betydande förändring:

Fler assistenter kan behövas

Om du tidigare hade assistenter som arbetade långa pass, kan det nu krävas fler assistenter

Fler personalbyten

Med 11 timmars dygnsvila kan det bli fler byten mellan assistenter

Nya scheman

Ditt nuvarande schema kan behöva ritas om

Resor och aktiviteter

Längre resor eller aktiviteter kan behöva planeras annorlunda

Exempel

Om en assistent slutar kl 22:00 måste hen ha minst 11 timmars vila innan nästa pass börjar. Det betyder att nästa pass inte kan börja förrän kl 09:00 nästa dag.

Finns det undantag?

Ja, det finns vissa undantagsregler, men dessa är begränsade:

•Akuta situationer – I akuta situationer kan undantag göras, men detta ska vara undantagsfall
•Kollektivavtal – Vissa kollektivavtal kan ha andra regler, men måste fortfarande följa minimikraven
•Undantag för kontinuitet – I vissa situationer kan undantag göras för att säkerställa kontinuitet i vården, men kräver särskilt godkännande

Viktigt

Undantagsreglerna är strikta och ska inte användas som standard.

Vad kan jag göra?

Planera i förväg – Börja planera för förändringar i god tid innan 1 september 2025
Kommunikera med ditt assistansbolag – Prata om hur de planerar att hantera förändringen
Förstå ditt nuvarande schema – Analysera hur det påverkas av 11-timmarsregeln
Dokumentera – Dokumentera dina behov och önskemål tydligt

Testa vår schemaläggningssimulator för att kontrollera om ditt schema uppfyller 11-timmarsregeln.

Vanliga frågor

Gäller regeln för alla assistenter?

Regeln gäller för assistenter som arbetar för privata assistansanordnare. Assistenter som arbetar direkt för kommunen kan ha andra regler.

Kan jag fortfarande ha assistans nattetid?

Ja, men schemat måste planeras så att assistenterna får 11 timmars vila mellan pass. Det kan innebära att du behöver fler assistenter eller att schemat måste justeras.

Vad händer om mitt assistansbolag inte följer reglerna?

Om ditt assistansbolag inte följer reglerna kan det vara olagligt. Kontakta ditt assistansbolag först, och om problemet kvarstår kan du kontakta Arbetsmiljöverket eller söka juridisk rådgivning.

Behöver du hjälp?

Vi erbjuder kostnadsfri rådgivning om 11-timmarsregeln och hur den påverkar dig. Kontakta oss så hjälper vi dig att förbereda dig.

Kontakta oss